Wie alles begann

Viele von euch kennen mich wahrscheinlich aus der Massage-Praxis "Praxis Simone Spirig" im Zentrum von St. Gallen, CH.

Ich hatte dort meine Massage-Praxis im September 2020 eröffnet und konnte mich schon kurze Zeit später komplett selbständig machen. Dafür möchte ich mich herzlich bei euch bedanken!

Auf einer Reise nach Thailand im Februar 2022 erschloss sich mir eine neue Welt. Ich habe einen neuen Teil unserer Erde gesehen und mich selbst besser kennengelernt.

Schnell ist in mir der Gedanke gewachsen, dass ich diesen wunderschönen Planeten, auf dem wir leben, noch viel zu wenig kenne und ich ihn gerne in möglichst vielen Facetten bestaunen möchte.

Der Wunsch, in die Welt hinauszugehen, zu erfahren, zu lernen und zu lieben, hat sich immer weiter entwickelt, bis ich mich schlussendlich dafür entschieden habe, dies auch zu tun.

Die Entscheidung, meine Praxis zu verlassen, fiel mir alles andere als leicht. Es war ein monatelanger Prozess.

Schlussendlich habe ich meine Praxis Ende Juni 2022 aufgelöst und mich kurz danach mit meinem Freund aufgemacht in die große weite Welt.

Falls ihr meine Massagen vermisst, kann ich die praxisspirig.ch wärmstens empfehlen. Meine Schwester Jael macht das wirklich ausgezeichnet. Sie ist voraussichtlich ab Mitte 2023 krankenkassenanerkannt - Termine können jedoch ab sofort vereinbart werden. Gutscheine, die von der Praxis Simone Spirig ausgestellt wurde, können ebenfalls bei Jael Spirig eingelöst werden.

Ernährungs-Coaching

Schon seit mehreren Monaten bin ich dabei, ein Ernährungs-Coaching zu entwickeln.

Das Wissen in diesem Coaching beruht auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft - ich habe mir keine neue „Diätformel“ ausgedacht.

Stattdessen geht es darum, intuitiv essen zu lernen, damit du täglich mit allen Nährstoffen versorgt bist, sodass sämtliche Funktionen im Körper und Geist optimal ablaufen können. Mit dieser Methode kannst du je nach Ziel sowohl zu-, als auch abnehmen. Schlussendlich wirst du dich ohne Stress und viel Überlegen langfristig gesund ernähren können.