Ernährungsberatung

Endlich abnehmen mit dem
Intuitive Nutrition CoachingTM

mit Simone Spirig


*Krankenkassen anerkannt (CH)

Ernährungsberatung


Abnehmen mit dem

Intuitive Nutrition Coaching


mit Simone Spirig

Ernährungsberatung


Abnehmen mit dem

Intuitive Nutrition
Coaching*


*Krankenkassen anerkannt (CH)


mit Simone Spirig




Endlich ist Ernährung einfach!

Lerne, wie du nachhaltig und entspannt dein Wunschgewicht erreichen kannst, dass du dir auch noch in einigen Jahren dankbar sein wirst, dich für dieses Coaching entschieden zu haben.

Hole dir deine Gesundheit zurück und lerne, wie du sie langfristig bewahren und dein Leben in Leichtigkeit geniessen kannst.

Gib deinem Körper genau das was er braucht, damit du dich endlich wieder wirklich wohl fühlst in deiner Haut!

  • Schon lange hast du den Wunsch Körperfett zu verlieren, um fitter, erfüllter und gesünder durch dein Leben zu gehen?
  • Du hast schon etliche Ernährungsweisen ausprobiert und bist langsam am verzweifeln, weil bisher einfach nichts wirklich nachhaltig Wirkung zeigt?
  • Du fühlst dich ständig antriebslos und erschöpft und wünschst dir mit der richtigen Ernährung neue Power in deinem Leben?
  • Du bist auf der Suche nach einer Ernährungsform, die langfristig für dich funktioniert?
  • Du möchtest nicht noch mehr verzichten, sondern erfahren, mit welcher Ernährungsform, du so viel essen kannst, bis du wirklich satt bist und dennoch gleichzeitig an Körperfett verlieren kannst?

Aufgeben ist keine Option für dich?

Dann bist du hier beim Intuitive Nutrition Coaching
genau richtig!


Hole dir dein persönliches Wunschkörpergewicht mit Leichtigkeit zurück, indem du lernst intuitiv das Richtige zu essen. 


Du glaubst noch nicht, dass es so einfach gehen kann?

Ich lebe diese Ernährung schon seit über fünf Jahren, esse mich zu jeder Mahlzeit satt und habe absolut kein Problem, mein Gewicht zu halten und fühle mich fitter und wohler denn je.


Dieses Coaching kann über eine Zusatzversicherung bei der Krankenkasse in der Schweiz abgerechnet werden (es werden bis zu 80% der Kosten übernommen).

Was bisherige Kund*innen sagen:

Simone ist eine wunderbare Wegbegleiterin!

Ihr tiefgründiges Wissen rund um Ernährung und ihre liebevolle, begleitende Art kann jedem Menschen helfen, sich in ihrem/seinen Körper wohl zu fühlen und gleichzeitig körperliche Ziele zu erreichen.

Ich habe unglaublich viel in der Zusammenarbeit mit ihr gelernt und fühle mich auch nach der gemeinsamen Zeit extrem sicher, das Gelernte weiterhin anzuwenden und umzusetzen.

Ich kann Simone wirklich jedem ans Herz legen, der ein Thema mit emotionalem Essen, Zu- oder

Abnehmen hat!

Alexandra Kaschny

Top Ernährungsberatung mit Kompetenz!

brisator

Die Ernährung und die Massage haben mir gut weitergeholfen. Bei Simone fühle ich mich sehr wohl. Kann ich sehr weiter empfehlen und schön Central gelegen. Wau so gut Simone weiss so viel über die Ernährung. Es viel mir auf das Ihr die Kunden sehr wichtig sind und das beste gibt zu dem Kunden individuell abzuholen und unterstützen. 

Sibylle Hengartner

Du wirst mit Hilfe des Intuitive Nutrition Coachings...

  • ein grundlegendes Verständnis darüber bekommen, welche Nahrungsmittel dir beim Abnehmen helfen und welche dies verhindern.
  • lernen, was du zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen du zu dir nehmen solltest, um entspannt dein Wunschgewicht zu erreichen.
  • eine Methode erlernen, mit der du endlich nachhaltig abnehmen kannst ohne ungesunde und auslaugende Crash-Diät.


Das ist besonders.

Wissenschaftlich. Logisch.


Das Intuitive Nutrition Coaching stützt sich auf wissenschaftlich belegte Fakten, kein im Internet zusammengesuchtes Halb-Wissen. Alles was du bei mir lernst, ist von Grund auf logisch und nachvollziehbar aufgebaut. Sämtliche Quellen werden stets angegeben.

Ganzheitlich. Innovativ.


Wir behandeln intensiv den psychischen Aspekt deiner Ernährung. So kannst du ein starkes Mindset aufbauen, um dein Wohlfühlgewicht endlich zu erreichen. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam eine innovative Strategie, wie du das Gelernte optimal und stressfrei in deinen Alltag einbauen kannst. 

Intuitiv. Einfach.


Mit intuitiv meine ich keinesfalls, einfach zu essen, worauf du Lust hast. Stattdessen lernst du ganz rational was gut für dich ist und was nicht. Du entwickelst mit er Zeit ein Gespür und weißt immer mehr intuitiv, wie viel von welchem Nahrungsmittel du wirklich benötigst. So wird Ernährung einfach.


Das bekommst du in diesem Coaching

10 Module insgesamt

10 live 1:1 Coaching-Calls via Zoom

3 Mindset-Module

16 Wochen lang stetige Unterstützung

4 Ernährungs-Module

30+ Rezeptideen für Mahlzeiten

3 Umsetzungs-Module

10 Worksheets

150+ Seiten Theorie (Mindset, Ernährung und Umsetzung)

Spezielle Meditationen für optimale Integration

Die von mir entwickelte E.L.B.A Methode

Innovative Strategien, um das intuitive Essen zu lernen

Das bekommst du von diesem Coaching

10 Module insgesamt

10 live 1:1 Zoom-Calls

3 Mindset-Module

4 Ernährungs-Module

3 Umsetzungs-Module

10 Worksheets

Die von mir entwickelte E.L.B.A Methode

30+ Rezeptideen für Mahlzeiten

150+ Seiten Theorie (Mindset, Ernährung und Umsetzung)

Spezielle Meditationen für optimale Integration

16 Wochen stetige Unterstützung

Innovative Strategien, um das intuitive Essen zu lernen

Wissenschaftsbasiert

Innovativ

Intuitiv

Einfach

Logisch

Das Ziel des Intuitive Nutrition Coachings

Wenn der Körper und der Geist die Nahrung bekommen, die sie wirklich benötigen, wollen sie mehr davon. Essen soll kein Kampf sein - sondern sich leicht und intuitiv in den Alltag einfügen lassen. Mit diesem Coaching ist das möglich.


Unser Körper weiss grundsätzlich ganz genau, was ihm guttut. Es kann allerdings sein, dass er über die Jahre verlernt hat, intuitiv zu erkennen, was gut ist. Die gute Nachricht: Es ist auf jeden Fall möglich, ihn wieder zurück zu einem gesunden Körpergefühl zu bringen.


Körper und Geist arbeiten sehr eng zusammen. Etwas muss logisch erscheinen und gleichzeitig funktionieren. Dementsprechend habe ich alle Inhalte simpel und praxisorientiert, aber trotzdem sehr ausführlich zusammengefasst.


Es ist mir ein großes Anliegen, dass du langfristige Erfolge erzielst. Deshalb ist es wichtig, dass wir dein Unterbewusstsein auch mit in die Veränderung miteinbeziehen. Ich gebe dir alle Rezepte, Methoden und Strategien plus unglaublich viel Wissen an die Hand. Doch all das kann seine volle Wirkung nur mit dem richtigen Mindset und den richtigen Tools offenbaren.


Optimalerweise brauchst du nach diesem Coaching nie wieder eine Ernährungsberatung. Nicht, weil ich dich nicht auch länger unterstützen würde. Nein, es ist mir wichtig, dass du am Ende dieses Coachings die Verantwortung für deine Gesundheit wieder komplett in deiner eigenen Hand hast. Denn das kann dir niemand mehr nehmen.

Meine Vision

  • Mein Wunsch ist es, jedem Menschen das Wissen und die Mittel an die Hand zu geben, wie er oder sie seine*ihre eigene Gesundheit zurückholen und bewahren lernen kann.
  • Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dass so viele Menschen wie möglich lernen was ihnen guttut und wie sie die Verbindung zu ihrem Körper wieder finden können.
  • Ich möchte diesen Planeten zu einem friedvolleren und gesünderen Ort mit gestalten und möglichst viele Menschen darin unterstützen ihre Ernährung zu optimieren, damit sie ihr Leben in vollen Zügen geniessen können.
  • Es ist mir wichtig zu vermitteln, dass unsere Ernährung nicht nur uns persönlich etwas angeht. Das Überleben unseres ganzen Planeten ist gewissermassen davon abhängig. Es geht uns alle etwas an.
  • Meine Vision ist es, gemeinsam eine Welt zu erschaffen, die viele gesunde, erfüllte und bewusst lebende Menschen beherbergt. Ich bin der Meinung, dass jeder einzelne Mensch das Recht auf Gesundheit und Zufriedenheit hat. Und, dass jeder und jede dies erreichen kann – wenn wir nur wollen und das Not-Wendige tun.

Über Simone Spirig


"Lerne was deinem Körper und Geist guttut und gib ihnen genau das!"

Das ist mein Motto.

Das ist der Schlüssel zu einem erfüllten, gesunden und glücklichen Leben.


Ich beschäftige mich persönlich seit ca. zehn Jahren mit meiner Ernährung. Natürlich habe ich in dieser Zeit viele Fehler gemacht und konnte dementsprechend viel dazulernen und optimieren. Oft habe ich gedacht: Jetzt hab ich's! - aber nach ein paar Monaten hat das ganze dann doch nicht mehr wirklich geklappt. Nach all diesen Versuchen habe ich schlussendlich die wichtigsten Grundpfeiler für eine langfristig funktionierende Ernährungsweise gefunden. Das Ganze funktioniert ohne Verzicht und ist einfach in den Alltag einzubauen.


Jene Ernährungsweise, die ich heute meinen Kunden weitergebe, lebe ich persönlich seit ca. fünf Jahren. Seitdem esse ich rein intuitiv, mein Gewicht kann ich problemlos halten und ich fühle mich fitter und vitaler denn je. Ich schränke mich bei keiner Mahlzeit ein und esse mich jedes Mal satt.


Mein Wunsch ist es, dieses Wissen, welches ich mir über die Jahre angeeignet habe, jedem Menschen zur Verfügung zu stellen. Damit wir alle lernen, wie wir unsere eigene Gesundheit endlich  zurückholen und bewahren können.

Krankenkasse

Die Abrechnung über die Krankenkasse mit Zusatzversicherung in der Schweiz ist möglich. Informiere dich bei deiner Krankenkasse über die Betragshöhe der Rückerstattung.

Normalerweise belaufen sich die rückerstatteten Kosten auf 75% des Originalpreises.


Kontaktiere deine Krankenkasse und gib der zuständigen Person meine ZSR-Nummer an. Damit können sie meine Leistungen einsehen und dir genaue Auskünfte geben. Frage nach, wie viel deine Krankenkasse und Zusatzversicherung für Ernährungsberatung (Tarif: 590 und Tarifziffer: 1206, Ernährungstherapie) übernimmt. Falls du Fragen bezüglich der Auskünfte zur Kostenrückerstattung hast, können wir diese gerne auch direkt im kostenlosen Erstgespräch miteinander anschauen.


Meine ZSR-Nr.: V432463


Hier findest du eine Liste mit den Krankenkassen, welche Teile der Kosten (bis zu 80%) übernehmen (CH).

EMR Zertifikate (unter anderem)

- Naturheilkundliche Praktiken NHP (Naturheilpraktiker) Nr. 131
   - Diätetik Nr. 218

Mein Angebot:

Intuitive Nutrition Coaching

Mit Leichtigkeit zu deinem Wunschgewicht

Gesamtpreis für die Krankenkasse:

   CHF

  2900.-

Du selbst bezahlst*:

   CHF

725.-

Das ist alles dabei:

✓   16 Wochen Transformation (4 Monate)

      (Pro Monat: CHF 181.25 *)

✓   16 Wochen stetige Unterstützung (WhatsApp, Mail)

✓   10 Module insgesamt

✓   10 1  zu 1 Coaching-Calls via Zoom

✓   3 Mindset-Module

✓   4 Ernährungs-Module

✓   3 Umsetzungs-Module

✓   10 Worksheets 

✓   Zugang zu allen Quellen

✓   Meditationen für eine optimale Integration

✓   Flexible Termine möglich

✓   Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 80% der Kosten

*Falls du eine Zusatzversicherung hast und deine Krankenkasse 75% der Kosten übernimmt (was die meisten Krankenkassen tun). Informiere dich über die Betragshöhe der Rückerstattung.  Hier erfährst du, wie du das in Erfahrung bringen kannst.


Es handelt sich um Endpreise, inkl. der gesetzlich vorgeschriebenen MwSt.

Mein Angebot:

Intuitive Nutrition Coaching

Der Boost für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden

Gesamtpreis für die Krankenkasse:

CHF 2900.-

Du selbst bezahlst*:

CHF725.-

Das ist alles dabei:

✓   16 Wochen Transformation (4 Monate)

      (Pro Monat: CHF 181.25 *)

✓   16 Wochen stetige Unterstützung (WhatsApp, Mail)

✓   10 Module insgesamt

✓   10 1  zu 1 Coaching-Calls via Zoom

✓   3 Mindset-Module

✓   4 Ernährungs-Module

✓   3 Umsetzungs-Module

✓   10 Worksheets 

✓   Zugang zu allen Quellen

✓   Meditationen für eine optimale Integration

✓   Flexible Termine möglich

✓   Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 80% der Kosten

*Falls du eine Zusatzversicherung hast und deine Krankenkasse 75% der Kosten übernimmt (was die meisten Krankenkassen tun). Informiere dich über die Betragshöhe der Rückerstattung. Hier erfährst du, wie du das in Erfahrung bringen kannst.


Es handelt sich um Endpreise, inkl. der gesetzlich vorgeschriebenen MwSt.

Lohnt sich das?

Ich habe enormen Respekt vor deiner Entscheidung. Ich verstehe, wenn du dich fragst: "Lohnt sich das überhaupt?"


Es geht um eine große Summe Geld und ein Investment an Zeit und Energie. Vielleicht ist dies sogar das erste Mal, dass du so viel Geld in dich selbst investierst.


Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass dieses Coaching einen gewaltigen Unterschied in deinem Leben bewirken kann. Dir wird es leicht fallen, mit den geeigneten Lebensmitteln dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Ich bin mir sicher, dass sich dieses Investment um ein Vielfaches für dich auszahlen wird.


Ich sage nicht, dass dieses Coaching deine Wunderpille ist und sich alles über Nacht zum Guten wenden wird. Selbst weiß ich nur zu gut, dass Veränderungen, gerade beim Thema Ernährung, Zeit und Energie beanspruchen. Ich selbst habe ganze fünf Jahre gebraucht, bis ich eine Ernährung gefunden habe, die wirklich funktioniert. 


Heute fühle ich mich gesund, fit und wohl in meinem Körper. Dieses Lebensgefühl möchte ich nicht mehr missen und es ist die Basis für persönliche Erfüllung in jedem anderen Lebensbereich. Mit diesem Ernährungs-Coaching möchte ich dir die Möglichkeit bieten, nur einen Bruchteil der Zeit zu investieren, die es mich gekostet hat, um die gleichen Erfolge zu erzielen.


Unsere Gesundheit betrifft und beeinflusst unser ganzes Leben. Doch leider wissen die allermeisten Menschen bis heute sehr wenig über die Möglichkeiten, ihre eigene Gesundheit zu erhalten. Mit diesem Coaching bekommst du das Know-How in deine Hände, welches du brauchst, um das Thema Ernährung und Gesundheit in deinem Leben endlich ins Lot zu bringen. Ich möchte dir zeigen, wie du nicht mehr allen möglichen Diäten hinterherrennen musst. Ich habe dieses Coaching so aufgebaut, dass du endlich alles lernst, was wichtig ist, um wirklich langfristige Erfolge zu erzielen.


Natürlich musst du nicht direkt jetzt eine Entscheidung treffen. Falls du dir noch unsicher bist, buche ganz risikofrei ein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir sprechen darüber.

Kostenloses Erstgespräch

  • Ich biete dir ein kostenloses Erstgespräch an.
  • Du wählst den für dich passenden Termin direkt selbst online aus.
  • Das Gespräch findet online per Zoom-Meeting statt.
  • Wir werden uns kennen lernen und beidseitig schauen, ob eine angenehme, längerfristige Zusammenarbeit möglich ist.
  • In diesem Erstgespräch werden wir dein Ziel anschauen und zusammen anschauen, wie ich dir am besten helfen kann.
  • Damit wir uns ein bisschen kennenlernen können, wird dieses Gespräch ca. eine Stunde in Anspruch nehmen.
  • Klicke auf den Button und beantworte ein paar Fragen, damit ich mich optimal auf unser Erstgespräch vorbereiten kann.
  • Ich freue mich auf dich! :-)

Kostenlos

1 Stunde

Risikofrei

Antworten auf deine Fragen:

Ist das auch für Leute, die zunehmen wollen?

Ja, natürlich. Mit der Ernährungsmethode, die du in diesem Coaching lernen wirst, kann man sowohl zu- als auch abnehmen. Schlussendlich geht es darum, dass du lernst, welche und wie viel von welchen Lebensmitteln dich zu deinem Ziel bringen. Das Ganze ohne Diät oder Verzicht.

 

Kann man mit diesem Coaching auch abnehmen?

Natürlich. Dieses Coaching ist so aufgebaut, dass du alles lernst, um optimal abzunehmen. Du wirst die Nahrungsmittel kennenlernen, die dir dabei helfen. Ebenfalls werden wir gemeinsam eine Strategie ausarbeiten, die dich dabei unterstützt alles Gelernte optimal in deinen Alltag einzubauen.

 

Was, wenn ich Mal an einem Termin nicht teilnehmen kann?

Die Dossiers und Worksheets sind grundsätzlich selbsterklärend. Falls du viele Fragen hast, kannst du die mir alle per Mail zukommen lassen und ich werde diese dementsprechend vorbereiten, damit wir sie im darauffolgenden Call beantworten können.

Wie viele Stunden muss ich pro Woche in dieses Coaching investieren?

Die Dossiers sind unterschiedlich lang. Damit du optimale Erfolge erzielen kannst, ist es gerade für dein Unterbewusstsein wichtig, dass du dich wenn möglich täglich mit den Inhalten beschäftigst. Wenn du eine Stunde pro Tag in dieses Coaching investierst, bist du auf jeden Fall auf der sicheren Seite. Minimal solltest du auf jeden Fall 2-3 Stunden pro Woche investieren.

 

Kann ich dieses Coaching auch bei der Krankenkasse abrechnen, wenn ich nicht vom Arzt überwiesen wurde?

Ich habe eine Liste mit den Krankenkassen, bei denen ich anerkannt bin, zusammengestellt. Wenn du eine dieser Zusatzversicherungen hast, die aufgelistet sind, dann kannst du den Betrag ohne ärztliche Überweisung bei deiner Krankenkasse abrechnen. Falls du sicher sein möchtest, informiere dich bei deiner Krankenkasse. Meine ZSR-Nr. lautet V432463. Gib die bei deiner Krankenkasse an und du wirst Auskunft darüber bekommen, ob sie Teile der Kosten übernehmen werden oder nicht.

 

Wurden alle deine Fragen beantwortet?

Falls nicht, dann lasse mir gerne deine Frage per E-Mail zukommen. 

coaching@simone-spirig.com


Herzlichst, Simone